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介護・障がい者支援・保育など幅広い事業を手掛けるリビングプラットフォームグループが提供するシニア向けサービス -
ニチイグループの圧倒的な施設運営実績を活かしたお客様目線のサービス提供 -
全国で「安全で安心して暮らせる住宅」と「高齢者の尊厳を守るケア」を届け、地域の中で身近に利用できる「新しいライフスタイル」を提案 -
35年以上の実績に基づいた経験と知識で、お一人おひとりのライフステージにあわせた住まいをご提案 -
介護に対して真摯に向き合いながら、ご利用者様の暮らしを支えます -
ベネッセが提供する、個性あふれるホームで過ごす彩りある豊かな暮らし -
セコムグループの経営体制と医療法人三喜会グループの介護ノウハウによる万全の介護サービス -
高齢者とご家族のニーズに合った自立支援で、肉体的・精神的・社会的な健康をサポート -
住宅・ホテル・介護の知見を活かし、「暮らし・健康・愉しみ」の3つを軸にしたサービスレジデンスを世田谷・三鷹に展開 -
がん末期や神経難病の方を対象にした24時間365日体制の看護ケア -
きめ細やかな介護とプライベートな生活を合わせた上質な老人ホーム -
ベネッセスタイルケアが運営する最上位シリーズの高級有料老人ホーム -
関東・近畿を中心に「施設」ではなく「住まい」として、魅力溢れる特別な暮らしをお届け -
「ひとりひとりの“生きる”に向き合う」をスローガンとして、東急グループの力を結集した良質なケアを実現 -
全国365拠点での認知症ケアの経験と、学研グループの総合力を活かして“その人らしい毎日”を提供 -
「介護を『快護』へ」全国約50拠点で、癒しと食の介護を展開 -
「文化と背景・心地よい空間・質の高い身体ケア」を柱にした、充実と安心のセカンドライフ -
24時間看護師常駐！安心価格で安全に暮らせる医療ケア対応住宅 -
安心と安全のバランスの取れた住環境で、多様な角度からサポートを提供 -
「やさしい最先端」という独自の介護スタイルで、自分の人生を自分の力で歩むためのサポートを提供 -
大和証券グループによるオーダーメイドで高品質な介護と暮らし -
介護事業・高齢者事業の常識を覆す、独自の革新的サービスを関東に展開 -
東名阪を中心に全国で長年培った経験を活かし、住み慣れた地域の中で「自分らしくいきる」暮らしを提供 -
ベネッセが提供する、少人数のグループケアで温かい家庭的な暮らし -
施設介護40年の実績を活かした安心・安全で楽しい暮らしをご提供 -
24時間介護・看護スタッフ常駐が基本のきめ細やかなサービスを提供 -
東急不動産ホールディングスグループのノウハウとグループ力を結集したシニア住宅 -
ベネッセが提供する、我が家のような住空間で居心地のよい毎日 -
ベネッセが提供する、くつろげる我が家のような温もりある暮らし -
介護業界25年以上のノウハウをもとに、自立支援を目指す “心の介護” を実践
東京都、即入居可・空室あり、統合失調症の有料老人ホーム
おすすめ順
12月9日更新
公園の緑や、石神井川のせせらぎを感じられる落ち着いた環境でありながら、新宿や吉祥寺までのアクセスが抜群のエリアです。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都西東京市柳沢5-2-3 |
| 開設年月日 | 2006年6月10日 |
| 定員／居室数 | 52名／52室 |
| 職員体制 |
要介護者2.5人：職員1人以上 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8891-0164 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 ニチイケアパレス |
12月9日更新
都心で生まれ育った方に最適な介護環境・生活環境をご用意いたしました。デザイン性の高い住環境と行き届いた介護ケアで、ご負担のない毎日をお過ごしください。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区中村南1-9-1 |
| 開設年月日 | 2016年11月1日 |
| 定員／居室数 | 56名／54室 |
| 職員体制 |
要介護者2.5人：職員1人以上 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8891-1469 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 ニチイケアパレス |
12月9日更新
『リアンレーヴ小平』では担当ヘルパー制度、多彩なイベント、充実の住環境、しっかりとした医療制度を整備。皆さまの毎日をしっかりとサポートいたします。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都小平市美園町2-10-9 |
| 開設年月日 | 2013年3月1日 |
| 定員／居室数 | 63名／63室 |
| 職員体制 |
要介護者3人：職員1人以上 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8891-2708 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 木下の介護 |
プライバシーを重視した個室化を行い、大切なプライベートタイムも確保いたします。ご入居者様とご家族様が心地よく過ごせるよう、細やかなサービスを提供いたします。質の高い会話の時間を大切にする当施設へ、お問い合わせをお待ちしております。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都足立区花畑1-3-13 |
| 開設年月日 | 2022年6月1日 |
| 定員／居室数 | 27名／27室 |
| 職員体制 |
要介護者3人：職員1人以上 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8891-2618 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | ALSOK介護 株式会社 |
11月20日更新
24時間介護サービスに対応できる体制！複数の料金プランをご用意し、お好みやご都合に合わせて選んでいただけます。館内には機械浴や車いす対応のトイレもあり、介護度が上がっても満足度の高い生活を送ることができる環境です。
| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区大泉学園町1-11-9 |
| 開設年月日 | 2023年1月4日 |
| 定員／居室数 | 50名／50室 |
| 職員体制 |
要介護者3人：職員1人以上 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8892-3203 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 ベストライフ東京 |
12月10日更新
ご家族様とご利用者様のご希望をくみ取って、幅広い介護ニーズにお応えいたします。24時間体制でスタッフが常駐いたしますので、夜間も安心してお休みいただけます。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区千田21-3 |
| 開設年月日 | 2004年7月19日 |
| 定員／居室数 | 72名／69室 |
| 職員体制 |
要介護者2.0人：職員1人以上 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8891-3801 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 燦光 |
12月10日更新
JR中央線「西八王子」駅より徒歩4分。利便性の高さが魅力の、駅近介護型サービス付き高齢者向け住宅です。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都八王子市千人町3-17-5 |
| 開設年月日 | 2011年11月1日 |
| 定員／居室数 | 59名／59室 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8891-5253 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 学研ココファン |
12月10日更新
JR常磐線「金町」駅より2.3km。「水元公園」にほど近い自然豊かなロケーションが魅力の、介護型サービス付き高齢者向け住宅です。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都葛飾区水元4-5-1 |
| 開設年月日 | 2013年5月1日 |
| 定員／居室数 | 57名／52室 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8891-0247 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 学研ココファン |
12月10日更新
自然豊かな、府中郷土の森公園のすぐそばに建つ、介護付有料老人ホームです。医療機関との連携も充実しておりますので、安心した毎日をお過ごしいただけます。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都府中市矢崎町4-10-2 |
| 開設年月日 | 2019年10月1日 |
| 定員／居室数 | 57名／57室 |
| 職員体制 |
要介護者3人：職員1人以上 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8891-0148 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 創生事業団 |
- お得なキャンペーン
- 【先着3名限定】期間限定！年末年始限定特別キャンペーンを実施中！
12月10日更新
お元気な方からご入居可能！手厚いサポート体制を敷き、医療やリハビリ、看護も安心できる住まいです。看取りまで対応しておりますので、最期まで住み慣れたわが家でお過ごしいただけるでしょう。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区北品川6-6-38 |
| 開設年月日 | 2022年11月1日 |
| 定員／居室数 | 63名／37室 |
| 職員体制 |
要介護者1.5人：職員1人以上 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8881-2758 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 チャーム・ケア・コーポレーション |
12月10日更新
丘の上にあるわが家からは住みなれた街並みを一望していただけます。バルコニー付きのお部屋や愛犬とご入居可能なお部屋など、ご入居者様のニーズに合わせてお選びください。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市鶴川3-4 |
| 開設年月日 | 2018年4月1日 |
| 定員／居室数 | 77名／72室 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8891-4691 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 学研ココファン |
11月28日更新
川面を流れるさわやかな風が届く自然との近さが嬉しい憩いの住まい。都内の中でも環境の良いホームとして皆様の暮らしを優しく温かく支えます。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都葛飾区西水元6-6-11 |
| 開設年月日 | 2005年1月17日 |
| 定員／居室数 | 17名／16室 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8891-3835 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 宇田川運輸 株式会社 |
11月20日更新
JR線・蒲田駅へ徒歩圏内。にぎわいのある街で、生き生きとした楽しい暮らをしてみませんか？
| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区仲六郷1-4-9 |
| 開設年月日 | 2001年5月1日 |
| 定員／居室数 | 108名／100室 |
| 職員体制 |
要介護者3人：職員1人以上 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8891-5279 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 ベストライフ東京 |
12月10日更新
四季折々の自然に恵まれた雅やかな環境で、ゆとりの空間と充実の介護サービスをお約束いたします。落ち着いた空気に包まれつつ、安心して新しい生活をお過ごしいただけます。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区本駒込6-21-1 |
| 開設年月日 | 2025年8月1日 |
| 定員／居室数 | 56名／55室 |
| 職員体制 |
要介護者3人：職員1人以上 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-2030-7163 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 チャーム・ケア・コーポレーション |
12月10日更新
※状況により変動する場合がございます
「井の頭恩賜公園」まで徒歩2分（約140m）の距離に位置し、商業施設や商店街が賑わいをみせる「吉祥寺駅」が最寄り駅の「グランダ井の頭公園」。環境に恵まれた暮らしの中で気軽にお散歩やお買い物、外気浴をお楽しみください。
| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都三鷹市井の頭4-25-13 |
| 開設年月日 | 2017年7月1日 |
| 定員／居室数 | 73名／52室 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8891-9318 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 ベネッセスタイルケア |
12月10日更新
「新井薬師前」駅からすぐ。面会や外出にも便利な立地に佇む『花珠の家なかの』は上質なセカンドライフをサポートする安心のサービスと設備が整っています。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区上高田3-39-7 |
| 開設年月日 | 2003年4月1日 |
| 定員／居室数 | 24名／24室 |
| 職員体制 |
要介護者2.0人：職員1人以上 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8891-9937 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 日本アメニティライフ協会 |
12月3日更新
ご入居者様の尊厳を大切にした、寄り添う介護サービス。専門スタッフが、快適な毎日をサポートいたします。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都板橋区上板橋1-12-2 |
| 開設年月日 | 2025年8月1日 |
| 定員／居室数 | 44名／44室 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-2018-0603 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 やさしい手 |
12月10日更新
「フォーエバーフラット」では、ご入居者様の快適な生活を心からサポートいたします。1Kの居室には、キッチン、風呂、トイレ、冷暖房、Wi-Fi環境を備え、自立した日常生活をお楽しみいただけます。家財道具のレンタルも可能です。新たなスタートをお手伝いいたします。
| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区東矢口3-6-18-103 |
| 開設年月日 | 1990年12月1日 |
| 定員／居室数 | 1名／1室 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-2030-4045 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | 株式会社 フォーエバー |
12月4日更新
羽田空港からタクシーで５分の場所に位置し、利便性が良いのでご家族様がご来訪しやすいお住まいです。介護保険サービスのご提供のほか、協力医療機関による往診や健康診断など、さまざまな角度からサポートをご提供いたします。
| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区萩中3-14-20 |
| 開設年月日 | 2021年2月1日 |
| 定員／居室数 | 57名／57室 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8891-5383 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | ALSOKらいふケア 株式会社 |
12月10日更新
杉並区「浜田山」駅徒歩3分の閑静な住宅街に、ご入居者の“ご自身らしい生活”を実現するホームが誕生。24時間の看護体制や医療機関との連携で、認知症の方から医療ニーズの高い方まで入居可能です。
パノラマ| 入居費用 |
|
|---|---|
| 住所 | 東京都杉並区浜田山3-26-8 |
| 開設年月日 | 2019年11月1日 |
| 定員／居室数 | 73名／67室 |
| 職員体制 |
要介護者2.0人：職員1人以上 |
| 電話番号 |
施設に直接お問い合わせ 050-8892-5612 みんなの介護を見たと必ずお伝えください。 |
| 運営法人 | ライフケアデザイン 株式会社（ソニー・ライフケアグループ） |
- 見学会
- 丁寧にご案内する個別見学会
東京都の特集から探す
ブランドを持つ施設の特集
全国の老人ホームのブランドや人気のシリーズを集めました。ブランドごとに施設の雰囲気やサービスも違うので、複数ブランドを比べながら、自分に合った施設を発見できます。
温泉がある施設の特集
お風呂は心の癒し、温泉はその中でも最上級です。豊かなシニアライフのために天然温泉付きの老人ホームを集めました。
ペット・犬・猫と暮らせる施設の特集
愛するペットと一緒に暮らせる施設はこちら。ペットと入居できる施設は限られているため、早いうちからの情報収集が大切です。
看取り・ターミナルケアが可能な施設の特集
来るべき日を自分らしく迎えるために。穏やかな余生を送れるよう取り組みをしている施設を探すならこちら。医療体制など、どのようなケアが受けられるかも確認可能です。
認知症の方でも入居可能な施設の特集
認知症はご自宅での介護が難しくなるもの。認知症の方でも安心できる老人ホームをご紹介します。
東京都の老人ホームのランキング
2位
グランダ練馬
1人部屋 残り5室以上2人部屋 満室東京都練馬区 練馬駅 0.9km
介護付き有料老人ホーム
- 入居時
- 155.5万~2,728万円
- 月額
- 23.8万~98.6万円
資料請求・見学リストに追加
3位
グランダ杉並宮前
1人部屋 残り5室以上2人部屋 残り5室以上東京都杉並区 富士見ヶ丘駅 0.9km
介護付き有料老人ホーム
- 入居時
- 227.6万~8,870万円
- 月額
- 22.2万~222.7万円
資料請求・見学リストに追加
4位
チャームスイート四谷
1人部屋 残り5室以上2人部屋 満室東京都新宿区 信濃町駅 0.6km
介護付き有料老人ホーム
- 入居時
- 0万~5,028万円
- 月額
- 22.1万~129.8万円
資料請求・見学リストに追加-
5位
プレザングラン洗足
1人部屋 残り5室以上2人部屋 残り1室東京都品川区 洗足駅 0.4km
介護付き有料老人ホーム
- 入居時
- 22万~9,118万円
- 月額
- 26.9万~138.8万円
資料請求・見学リストに追加 -
7位
アリア代々木上原
1人部屋 残り2室2人部屋 満室東京都渋谷区 代々木上原駅 0.4km
介護付き有料老人ホーム
- 入居時
- 403.6万~6,500万円
- 月額
- 36.7万~194.2万円
資料請求・見学リストに追加 -
8位
グランダ目白落合
1人部屋 残り1室2人部屋 満室東京都新宿区 下落合駅 0.3km
介護付き有料老人ホーム
- 入居時
- 193.2万~4,410万円
- 月額
- 28.4万~138.9万円
資料請求・見学リストに追加 -
9位
チャームプレミア柿の木坂
1人部屋 残り4室2人部屋 満室東京都目黒区 都立大学駅 0.7km
介護付き有料老人ホーム
- 入居時
- 0万~6,240万円
- 月額
- 27.8万~162.3万円
資料請求・見学リストに追加 -
10位
クラシックガーデン文京根津
1人部屋 残り3室東京都文京区 根津駅 0.1km
介護付き有料老人ホーム
- 入居時
- 0万~1.42億円
- 月額
- 35.6万~150.5万円
資料請求・見学リストに追加
東京都の老人ホームの費用相場（施設種別）
| 施設種別 | 平均値 | 中央値 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入居一時金 | 月額利用料 | 入居一時金 | 月額利用料 | |||||
| 介護付き有料老人ホーム | 1,500.8万円 | 44.8万円 | 1,475.0万円 | 34.0万円 | ||||
| 住宅型有料老人ホーム | 389.5万円 | 23.1万円 | 23.3万円 | 19.6万円 | ||||
| サービス付き高齢者向け住宅 | 289.2万円 | 30.2万円 | 38.1万円 | 29.6万円 | ||||
| グループホーム | 10.9万円 | 16.1万円 | 14.8万円 | 15.9万円 | ||||
| ケアハウス | 97.3万円 | 13.3万円 | 20.0万円 | 12.0万円 | ||||
| 高齢者住宅 | 90.9万円 | 19.4万円 | 90.0万円 | 19.1万円 | ||||
東京都に隣接するエリアの老人ホームの費用相場（施設種別）
- 介護付き有料
老人ホーム - 住宅型有料
老人ホーム - サービス付き
高齢者向け住宅 - グループホーム
- ケアハウス
- 高齢者住宅
| 施設種別 | 平均値 | 中央値 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入居一時金 | 月額利用料 | 入居一時金 | 月額利用料 | |||||
| 神奈川県 | 90.8万円 | 19.9万円 | 21万円 | 19.6万円 | ||||
| 山梨県 | 141.8万円 | 18.5万円 | 12.6万円 | 18.6万円 | ||||
| 埼玉県 | 21.8万円 | 16.8万円 | 0万円 | 16.8万円 | ||||
| 千葉県 | 310.3万円 | 19.4万円 | 10.3万円 | 18.3万円 | ||||
| 神奈川県 | 8.8万円 | 13.2万円 | 7.6万円 | 12.5万円 | ||||
| 山梨県 | 23.4万円 | 13.9万円 | 0万円 | 14.2万円 | ||||
| 埼玉県 | 10.2万円 | 14.9万円 | 7.8万円 | 14.6万円 | ||||
| 千葉県 | 50.4万円 | 14.1万円 | 12.7万円 | 13.5万円 | ||||
| 神奈川県 | 23.1万円 | 17.9万円 | 13.9万円 | 16.9万円 | ||||
| 山梨県 | 6.6万円 | 15.5万円 | 7.8万円 | 14.1万円 | ||||
| 埼玉県 | 10.6万円 | 16.9万円 | 12.2万円 | 15.8万円 | ||||
| 千葉県 | 13.7万円 | 16.8万円 | 12.8万円 | 15.8万円 | ||||
| 神奈川県 | 15.4万円 | 13.5万円 | 15.6万円 | 14万円 | ||||
| 山梨県 | 9.5万円 | 12.7万円 | 10万円 | 12.8万円 | ||||
| 埼玉県 | 8.1万円 | 14万円 | 9.6万円 | 13.8万円 | ||||
| 千葉県 | 11.3万円 | 13.3万円 | 11.1万円 | 13.2万円 | ||||
| 神奈川県 | 141.7万円 | 13.2万円 | 9.5万円 | 11万円 | ||||
| 山梨県 | 44.3万円 | 11.3万円 | 30万円 | 11.1万円 | ||||
| 埼玉県 | 64.7万円 | 10.9万円 | 10.4万円 | 10.4万円 | ||||
| 千葉県 | 34万円 | 10.9万円 | 30万円 | 10.9万円 | ||||
| 神奈川県 | 417.9万円 | 13.9万円 | 41.9万円 | 13.5万円 | ||||
| 山梨県 | 219万円 | 12.2万円 | 14.5万円 | 11.4万円 | ||||
| 埼玉県 | 57.6万円 | 14.7万円 | 76.7万円 | 15.2万円 | ||||
| 千葉県 | 323.9万円 | 10.2万円 | 10.1万円 | 9万円 | ||||
よくある質問
-
【リアルタイム空室更新】東京都ですぐに入居できる人気の老人ホームを教えてください。
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【ご紹介施設数】
東京都で、すぐに入居できる老人ホームは871件あります。
【詳細説明】
老人ホームを検討する際、多くの方が気になっているのが「空室があるかどうか」です。
公的施設は収入に応じて定額での入居が可能ですが、その分入居待ちの期間が長く、場合によっては半年間入居ができないこともあります。
一方、民間企業が運営する有料老人ホームは、空室状況次第では２週間程度で入居することもできるためおすすめです。
「みんなの介護」では、現在の空室状況を毎日更新していますので、ぜひご覧ください。
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【見学はお早めに】良い施設はすぐに埋まってしまいますか？また、今現在も空いていますか？
-
はい。良い施設ほど人気が高く、すぐに埋まりやすい傾向にあります。
資料を見ていて気に入った施設の空きを確認すると、すでに他の人で決まってしまっていたということもしばしば。
そのため、良い施設に入居したい場合は「早めの見学」が重要です。老人ホームはいったんの「仮押さえ」もできるので、気になる施設が空室だった場合には、まずは見学予約をしましょう。
「みんなの介護」で空室がある老人ホームを探す
良い施設をプロの相談員に紹介してもらいたい方は「みんなの介護」入居相談室までご相談ください。
第三者の視点から安心の老人ホームをご案内いたします。「空室がある老人ホームへのすぐの入居を考えている」とお伝えいただければスムーズです。
【みんなの介護 入居相談室】
フリーダイヤル：0120-370-915
受付時間：9:00〜19:00 《相談無料》