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輝くシニアライフのつかみ方

米マウントサイナイ医科大学にて老年医学・緩和医療科のアシスタント・プロフェッサーを務める山田悠史先生が、50代60代の方に向けて、飲酒や運動など身近なテーマを元に健康寿命を伸ばす秘訣を紹介する企画。記事を読んで生活習慣を少しだけ変えていくことで、輝くシニアライフに近づきます。