いいね!を押すと最新の介護ニュースを毎日お届け

施設数No.1老人ホーム検索サイト

入居相談センター(無料)9:00〜19:00年中無休
0120-370-915

自宅で簡単にできるリハビリも!?
要介護状態の改善・介護予防に

介護とは切っても切れない関係にあるリハビリは、要介護状態の改善や介護予防にもつながるとされています。本格的なリハビリは病院や介護施設で行うとして、ここでは、自宅などで簡単に実践できるリハビリやストレッチについてご紹介。理学療法士や作業療法士の先生をはじめ、専門家からのアドバイスを参考にしてくださいね。

1/5 ページ
生活リハビリとは? 介護のプロが教える実践ポイントと効果的な取り入れ方

生活リハビリとは? 介護のプロが教える実践ポイントと効果的な取り入れ方

内藤 かいせい
理学療法士
2024/12/03
高齢者の爪白癬(水虫)は転倒につながる可能性も…原因と対策、治療法を専門家が解説

高齢者の爪白癬(水虫)は転倒につながる可能性も…原因と対策、治療法を専門家が解説

木嶋 千枝
群馬大学 Abeby 代表
2024/10/24
「加齢性難聴」の症状とは?セルフチェック方法と予防法、対応方法を解説

「加齢性難聴」の症状とは?セルフチェック方法と予防法、対応方法を解説

長谷川 昌之
よつばケアプラン 管理者
2024/10/17
高齢者の肥厚爪の切り方 介護のプロが教える安全なコツと注意点

高齢者の肥厚爪の切り方 介護のプロが教える安全なコツと注意点

木嶋 千枝
群馬大学 Abeby 代表
2024/08/29
サルコペニアの症状とは?初期から重度まで進行段階別にチェック!

サルコペニアの症状とは?初期から重度まで進行段階別にチェック!

阿部 洋輔
有限会社リハビリの風 施設部門管理責任者
2024/07/18
足がつる原因とは?ふくらはぎのつりを予防する方法を紹介

足がつる原因とは?ふくらはぎのつりを予防する方法を紹介

内藤 かいせい
理学療法士
2024/07/09
フレイルとは何かを簡単に解説 あなたに知ってほしい3つの予防ポイント

フレイルとは何かを簡単に解説 あなたに知ってほしい3つの予防ポイント

森田 亮一
理学療法士
2024/06/11
高齢者の靴の状態はこまめにチェックして転倒防止を! 外出頻度の減少につながる可能性も

高齢者の靴の状態はこまめにチェックして転倒防止を! 外出頻度の減少につながる可能性も

木嶋 千枝
群馬大学 Abeby 代表
2024/05/02
一人暮らし高齢者におすすめの冷凍宅配弁当!そのメリット・デメリットから考えるサービスの選び方

一人暮らし高齢者におすすめの冷凍宅配弁当!そのメリット・デメリットから考えるサービスの選び方

杉浦 良介
リハコネ 【訪問リハビリ】 代表
2024/04/09
【高齢者の靴選びのコツ③】ねじれにくく、足の横幅に合ったサイズの靴を選ぶ!

【高齢者の靴選びのコツ③】ねじれにくく、足の横幅に合ったサイズの靴を選ぶ!

木嶋 千枝
群馬大学 Abeby 代表
2024/04/04
効果が高い「短期集中リハビリ」とは? 受けられる施設と内容を解説

効果が高い「短期集中リハビリ」とは? 受けられる施設と内容を解説

内藤 かいせい
理学療法士
2024/01/05
【脳卒中】麻痺を改善し、また歩けるようになる可能性を高める5つの特性とは?

【脳卒中】麻痺を改善し、また歩けるようになる可能性を高める5つの特性とは?

針谷 遼
脳卒中専門リハビリBRAIN代表
2023/12/06
高齢者は隠れ肥満「サルコペニア肥満」に要注意!予防法と改善策とは?

高齢者は隠れ肥満「サルコペニア肥満」に要注意!予防法と改善策とは?

杉浦 良介
リハコネ 【訪問リハビリ】 代表
2023/11/30
【高齢者の靴選びのコツ②】ひもなどで足の甲が固定でき、かかと部分が硬めの靴を選ぼう!

【高齢者の靴選びのコツ②】ひもなどで足の甲が固定でき、かかと部分が硬めの靴を選ぼう!

木嶋 千枝
群馬大学 Abeby 代表
2023/11/24
【介護者必見】肩こりを解消するストレッチ・運動の方法と予防のコツ

【介護者必見】肩こりを解消するストレッチ・運動の方法と予防のコツ

内藤 かいせい
理学療法士
2023/11/22
脳卒中の後遺症で“運動障害”が起きたら?経過状態に合ったリハビリの実施が回復のポイントに

脳卒中の後遺症で“運動障害”が起きたら?経過状態に合ったリハビリの実施が回復のポイントに

針谷 遼
脳卒中専門リハビリBRAIN代表
2023/11/08
コレステロール下げる薬に頼らない!高齢者の脂質異常症に有効な食事と運動習慣を解説!

コレステロール下げる薬に頼らない!高齢者の脂質異常症に有効な食事と運動習慣を解説!

杉浦 良介
リハコネ 【訪問リハビリ】 代表
2023/11/02
高齢者のリハビリシューズ(介護用靴)の選び方。症状・状況に合わせたおすすめの種類とは?

高齢者のリハビリシューズ(介護用靴)の選び方。症状・状況に合わせたおすすめの種類とは?

内藤 かいせい
理学療法士
2023/10/27
【高齢者の靴選びのコツ①】足長だけでなく足幅も重要!「ちょうど良い」サイズを見極める方法

【高齢者の靴選びのコツ①】足長だけでなく足幅も重要!「ちょうど良い」サイズを見極める方法

木嶋 千枝
群馬大学 Abeby 代表
2023/10/24
リハビリ後に「一人で外出できるか否か」を判断する5つの基準

リハビリ後に「一人で外出できるか否か」を判断する5つの基準

針谷 遼
脳卒中専門リハビリBRAIN代表
2023/10/12
前の20件