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介護でストレスを溜め込まないために。
メンタルケアの極意を学びます

介護を仕事としている人だけでなく、在宅の介護者でも、介護生活が長く続くと精神的な辛さやストレスが溜まっていくものです。すると、ふとしたことでも緊張感がとけて、要介護者にあたってしまったりすることも…。落ち着いて介護の仕事に取り組んだり、在宅の介護生活を送るためにも、メンタルケアの専門家にコツを教えてもらいましょう。

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『介護うつ』とは?初めての介護で悩む方へ心と体のケアガイド

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藤野 雅一
富津市天羽地区地域包括支援センター センター長
2025/02/13
【事例あり】老人ホームの人間関係トラブル、こんなときどうする? 解決策、予防方法を解説

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藤野 雅一
富津市天羽地区地域包括支援センター センター長
2025/02/04
親の介護、兄弟間の役割分担はどうすべき?トラブルを防ぐポイント

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山崎 晋平
介護経営コンサルタント
2025/01/21
高次脳機能障害の介護で疲れた…44%が経験する「介護うつ」の対策と支援制度

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藤野 雅一
富津市天羽地区地域包括支援センター センター長
2024/11/05
【認知症】母が何度も電話をかけてくるのは病気?介護環境を整える3つの対策とは

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2024/06/06
ショートステイでレスパイトを!サービスは余裕があるときから計画的に利用しよう

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2024/05/14
【介護事例】突然の複数介護に直面してパニックに…混乱時の心の整理術と介護の相談先を公認心理士が解説

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2024/04/05
【事例あり】過剰な責任感で介護うつになる人の特徴! 自覚なく追い詰められるパターンとは?

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/11/28
【事例】コロナ禍での面会制限に「逆に安心してしまった」…罪悪感を抱えるYさんへ公認心理士がアドバイス

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/10/30
【母の急逝】亡くなった人を思い出すと涙が出る…受け入れられない喪失感を乗り越える気持ちの整理方法を解説

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/09/28
【介護疲れ】親の介護でメンタルがやられて「早く死んでほしい…」と思う前にケアマネに相談して介護体制の見直しを!

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/08/31
「家族とペットのダブル介護」に悩む人が増加中 介護者のストレスを和らげる工夫とは?

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/07/27
脳梗塞の後遺症で自信喪失…悲劇的な言動を繰り返す夫を変えた“2つの提案”とは

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/06/29
「老人ホームの面会に行きたくない…」葛藤を抱える家族の心理と気持ちと向き合う方法

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/05/26
認知症の親の悩みはケアマネジャーに相談しよう!専門家との連携の重要性を解説

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/04/26
介護に協力してくれないきょうだいにイライラ…まずは自分の負担軽減を第一に考えよう

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/03/29
認知症の義母の介護で負担が大きすぎる… 躊躇せず介護保険サービスの利用を!

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/02/28
介護について職場の人から詮索されたらどうする?プライバシーを守る上手な対処法

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/01/31
高齢の親子関係に潜む共依存の危険性とは?介護者のための対処法と支援・相談の重要性を解説

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2022/12/28
【介護者必見】「マルチタスク」はパニックの元! トラブル発生時こそ「シングルタスク」意識が重要

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2022/11/29
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