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介護でストレスを溜め込まないために。
メンタルケアの極意を学びます

介護を仕事としている人だけでなく、在宅の介護者でも、介護生活が長く続くと精神的な辛さやストレスが溜まっていくものです。すると、ふとしたことでも緊張感がとけて、要介護者にあたってしまったりすることも…。落ち着いて介護の仕事に取り組んだり、在宅の介護生活を送るためにも、メンタルケアの専門家にコツを教えてもらいましょう。

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『介護うつ』とは?初めての介護で悩む方へ心と体のケアガイド

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藤野 雅一
富津市天羽地区地域包括支援センター センター長
2025/02/13
【事例あり】老人ホームの人間関係トラブル、こんなときどうする? 解決策、予防方法を解説

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藤野 雅一
富津市天羽地区地域包括支援センター センター長
2025/02/04
親の介護、兄弟間の役割分担はどうすべき?トラブルを防ぐポイント

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山崎 晋平
介護経営コンサルタント
2025/01/21
高次脳機能障害の介護で疲れた…44%が経験する「介護うつ」の対策と支援制度

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藤野 雅一
富津市天羽地区地域包括支援センター センター長
2024/11/05
認知症の母親から頻繁に電話がかかってくる…… 対策は他者との関わりを増やして環境を整えること

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2024/06/06
ショートステイでレスパイトを! サービスは余裕があるときから計画的に

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2024/05/14
【事例】老老介護で介護者だった父が大怪我をして実家がゴミだらけに…。混乱したときは喫緊の問題を書き出して対策しよう

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2024/04/05
【事例あり】過剰な責任感で介護うつになる人の特徴! 自覚なく追い詰められるパターンとは?

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/11/28
【事例】コロナ禍での面会制限に「逆に安心してしまった」…罪悪感を抱えるYさんへ公認心理士がアドバイス

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/10/30
20年以上介護した母親の急逝に「正直ほっとした」Sさん しかし、1年以上経ってなぜか涙が止まらなくなり…原因は?【悲嘆反応】

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/09/28
【介護疲れ】要介護の父親に「早く死んでほしい」と思ってしまった…。ケアマネに打ち明けて介護体制の見直しを!

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/08/31
「家族とペットのダブル介護」に悩む人が増加中 介護者のストレスを和らげる工夫とは?

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/07/27
脳梗塞の後遺症で自信喪失…悲劇的な言動を繰り返す夫を変えた“2つの提案”とは

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/06/29
母親の介護がトラウマに…気持ちを書き出して本音を視覚的にも整理しよう

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/05/26
認知症の親が服薬を拒否… 些細な悩みでもケアマネに相談しよう

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/04/26
介護に非協力的なきょうだいにイライラ… まずは自分の負担軽減を第一に考えよう

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/03/29
認知症の義母の介護で負担が大きすぎる… 躊躇せず介護保険サービスの利用を!

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/02/28
介護について職場の人から詮索されたらどうする?プライバシーを守る上手な対処法

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2023/01/31
介護する側も注意が必要な“共依存”とは?困ったら迷わず誰かに相談を

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2022/12/28
【介護者必見】「マルチタスク」はパニックの元! トラブル発生時こそ「シングルタスク」意識が重要

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橋中 今日子
介護者メンタルケア協会 代表
2022/11/29
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