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不眠症とは

不眠症は、もはや現代病と言っても過言ではないくらい。日本人の成人の5人に1人、高齢者では3人に1人に不眠症の症状が見られると言われています。夜中によく目が覚めるようになったという人や、認知症高齢者では夜中の徘徊という症状に悩まされている人も多いのではないでしょうか。その症状を改善するには病院で薬を処方してもらうのも一案ですが、その原因を知り、根本解決を目指してみてはいかがでしょうか。以下のトピックスでは、日常生活において不眠症を改善させるためのアイデアをご紹介していますので、参考になさってくださいね。

不眠症に関する記事・トピックス一覧(128件中1〜20件)

早生

徘徊をする義母にお手上げコミュニティ

"ヘルパーさんに来ていただきながら義母の介護を続けています。一応同居をしておりますが、私も家計を助けるため日中はパートで働… すべて読む

2017/04/14 10:30
年齢・階級別 介護・看病疲れが動機の自殺者数

「介護・看病疲れ」による自殺者は、今年も250人超え…。今、介護者に必要な支援とは?ニュース

"今、日本の自殺者は減り続けています。一時期は、自殺者といえば3万人を超えており、大きな社会問題的テーマとなっていたのです… すべて読む

2017/03/29 17:00
のんびりん

在宅介護し出してから眠れないですコミュニティ

"要介護4でほとんど動けない、自分のことができない義父が同居するようになりました。家族で協力しながら、介護サービスにも助け… すべて読む

2017/03/25 13:43
ぴぼれ

介護疲れ…?仕事中に眠くなってしまう…コミュニティ

"事務職なのですが、自宅には在宅介護中の父親がおり、家に帰ったらその介護に追われて一日が終わる…という感じです。 認知症… すべて読む

2017/03/18 18:57
arano

ショートステイを利用すると不穏に…コミュニティ

"脳血管性認知症、要介護1、在宅介護の母親。 3年前から在宅介護となり、介護度はずっと1です。ただここ1年ほどの間は特に… すべて読む

2017/03/18 12:49
まるり

在宅か老人ホームか何基準で選ぶ?コミュニティ

"うちは母が要介護2の段階で、自分で老人ホームで暮らしたいと言ったので、ひとり暮らしだったのですが家を引き払って、現在は有… すべて読む

2017/03/16 09:41
匿名
  • 匿名さん

昼夜逆転傾向の人に昼間起きててもらうのは身体抑制(拘束)になるのでしょうか?コミュニティ

"こんにちは。 私は老人介護施設(施設は開設してまだ1年未満)の看護師として勤務をしています。 色々とルール作… すべて読む

2017/03/05 12:24
ララル

在宅介護しだしてから、仕事中ずっと眠いコミュニティ

"認知症と糖尿病の父親と一緒に暮らすようになりました。在宅介護は大変ではあるものの、デイサービスなども利用させていただいて… すべて読む

2017/02/23 12:57
大根足

同居して介護してたら太りました…コミュニティ

"車いす生活の義父を介護しだして、4か月ほどになります。 現在要介護3ですが、食欲もありますし、今の生活にも慣れたみたい… すべて読む

2017/02/21 18:10
fuyugokoro

服用する薬とショートステイの兼ね合いコミュニティ

"かかりつけの先生は認知症の母が糖尿病もあることから、リスパダールはやめておいたほうがいいというので、現在は別のデパケンと… すべて読む

2017/02/20 11:03
匿名
  • 匿名さん

レクが本当に苦痛です。同じような方どの様に克服しましたか?コミュニティ

"派遣で介護職を進められ働く事になりました。 派遣先の事務長に二ヶ月後正社員として働かないかといわれ二つ返事ではいと答え… すべて読む

2017/02/14 19:12
もぉも

ショートステイを断られたコミュニティ

"多系統萎縮症という診断の父77歳…なんとか母がメインで在宅介護をしていますが、ほんとに大変で、いろいろ助けてもらいながら… すべて読む

2017/02/14 11:50
BRN

レビー小体型認知症、やる気を起こさせたいコミュニティ

"父がレビー小体型認知症で以前は幻覚などもあり大変でしたが、最近はそこは収まっている感じです。ただ睡眠障害があったり、記憶… すべて読む

2017/02/12 14:29
匿名
  • 匿名さん

不整脈は、危険信号。コミュニティ

"不整脈(徐脈性不整脈、頻脈性不整脈、致死性不整脈)とは、心臓で発生した電気刺激は心房や心室の筋肉へと伝わり、その結果、心… すべて読む

2017/02/10 17:28
介護が原因での体調不良

家族の介護をされている方に質問です。介護生活が原因で体調を崩したこと、ありますか?アンケート

"四六時中目が離せない認知症介護や、移乗・入浴など体力的な負担も多くかかる身体介護など、介護が必要となった家族を、自宅で支… すべて読む

2017/02/09 08:00
料理好き

認知症…眠らないときどうしたらいいかコミュニティ

"お義母さんは要介護2、アルツハイマー性の認知症ですが、デイサービスなどにも行きつつ、何とか在宅介護しています。当初はデイ… すべて読む

2017/02/07 11:27
まっちょ!

老健の相部屋の人が落ち着きがなく…コミュニティ

"80代の母が大腿骨を骨折してしまい、入院、手術をしました。その後も結局は車いすでの生活になってしまい、現在は退院して老健… すべて読む

2017/02/01 19:36
宇宙の旅

認知症の親を介護した私と何もしていない兄弟の遺産の相続が同じっておかしくないですかコミュニティ

"テレビで取り上げられている認知症の方の症状は徘徊などが主で、昼夜逆転の症状のために介護に当たっている人が睡眠不足になるこ… すべて読む

2017/01/02 13:57
匿名
  • 匿名さん

介護職員に悲劇、とんでもない事態に!コミュニティ

"30日の朝方から、とんでもないニュースが飛び込んできて、その話で持ち切りの様子です。 GH入所者の男性が、女性介護職員… すべて読む

2016/12/30 11:53
yuukorin

介護ベッドと電気毛布についてコミュニティ

"要介護2の祖母は昔からとても冷え性で、自分が寝るおふとんには必ず電気毛布を敷いて、温めて寝ていました。私自身も同じように… すべて読む

2016/12/28 12:39
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