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メタボ・肥満とは

単にメタボとも呼ばれるメタボリックシンドローム。肥満気味で内臓周りの脂肪が多いというだけでなく、高血糖や高血圧、脂質異常のうちの2つ以上がある状態を指すものです。メタボともなると、糖尿病や高血圧症、高脂血症の一歩手前の段階だったとしても、動脈の硬化を早め、心臓病や脳梗塞といった命に直結する病気を招く危険性があるのです。もちろん、高齢者にとっては一刻も早く改善したい状態。メタボ予防のための生活スタイルや食生活、運動など、ためになる情報は以下のトピックスから!

メタボ・肥満に関する記事・トピックス一覧(103件中1〜20件)

ばばば

認知症一人暮らしの父、食事制限があるのに食事が心配ですコミュニティ

"父親は同じ市内で一人暮らしをしています。二人姉がいますが、県外に嫁いでいるので私が通いで様子を見に行っています。 … すべて読む

2017/04/15 10:48
じぶりん

ショートステイ先は増えないのでしょうか?コミュニティ

"間もなく85歳になる義母の介護を自宅でずっとがんばってきました。ですが私自身も体調が万全でなくなってきたため初めてショー… すべて読む

2017/03/14 13:52
靴下

大きなベッドがあればできることが増えるのに、、、コミュニティ

"何年も前に義母を看ていた時にはいくら病院で頑張って立つ練習をしても、自宅の介護用ベッドが高くて立つことができず、結果寝た… すべて読む

2017/03/01 14:17
健康寿命を延ばすためにしている対策

65歳以上の方に質問です。健康寿命をのばすために行っていることはありますか?アンケート

"これから8年後の2025年、団塊の世代が後期高齢者になると全国で約43万人もの高齢者が必要な介護サービスを受けられない「… すべて読む

2017/02/24 08:00
元業界

2025年介護保険制度崩壊か?コミュニティ

" どこかのスポーツ新聞のような見出しですが、このことが現実になる可能性があります。  介護保険制度は実質崩壊してい… すべて読む

2017/01/27 15:58
モロッチ

太ってたら老後長生きできないのでは…コミュニティ

"私が神経質なだけなのかもしれませんが、友人があまりにも無頓着で心配しています。基本肥満体形だったりすると、血圧が高くなっ… すべて読む

2017/01/17 19:35
スミコ*

認知症にならないためには結局健康管理ではコミュニティ

"以前は認知症はなぜ起こるのか、なかなか解明されていなかった感じでしたので、自分自身もいろいろ節制してても、認知症になって… すべて読む

2016/12/23 13:20
だいえったぁ

要支援、肥満気味の義母のダイエットが極端コミュニティ

"要支援2の義母が、歩いて3分ほどの近所に暮らしています。支援の認定になってからは、より頻繁に通うようになりました。今は比… すべて読む

2016/12/16 11:36
浅川

ロコモティブシンドロームで寝たきりにならないようにしたいコミュニティ

"ここのところ、私と同じくらいの50代以降の年齢層の方にに「ロコモティブシンドローム」とよばれてる運動器症候群が増えている… すべて読む

2016/12/13 18:44
増枝

夫婦ともども要介護にならないためには…コミュニティ

"主人は、昨年定年退職し、夫婦でほそぼそと暮らしております。退職金もそう多くなかったですし、年金もぎりぎりですので、何とか… すべて読む

2016/12/13 12:21
ojin

免疫細胞も老化するらしい、生活習慣病の原因に?コミュニティ

"普段元気なのは、免疫細胞がしっかり働いていて、少々のウイルスをもらったりしても病気にならないものですが、疲れたりすると免… すべて読む

2016/12/06 19:28
加齢によって身体が衰えるサルコペニア

65歳以上の方に質問です。サルコぺニアをご存じですか?アンケート

"サルコぺニアとは特定の病気をさす病名などではなく、加齢によって筋肉の量が減少し身体機能がおとろえる症候群です。高齢の方の… すべて読む

2016/12/04 08:00
takohachi

同窓会での話題はもっぱら「老後の不安」でしたがコミュニティ

"40数年ぶり?に地元の友人らから同窓会の知らせをもらい、懐かしいなぁ…と思いつつ、行ってまいりました。やはり半世紀近く経… すべて読む

2016/12/01 18:30
水尾

スポーツと老後の障害、認知症についてコミュニティ

"私は若い頃はサッカーをやっておりまして、けっこうスポーツマンとしてバリバリやってた時期がありました。仕事もスポーツ推薦を… すべて読む

2016/12/01 13:19
三原

冬の要支援高齢者の散歩の心得はコミュニティ

"自分も朝出勤前に、20分ほどジョギングをしているのですが、同居している父も別の時間帯に時々散歩に出かけています。 要支… すべて読む

2016/11/26 14:26
認知症予防のために気をつけていること

40歳以上の方に質問です。認知症予防のために気をつけていることはありますか?それは何ですか?アンケート

"認知症のはっきりとした原因はまだよく分かっていませんが、最新の研究では「アルツハイマー型認知症の場合、病気を発症する20… すべて読む

2016/11/26 08:00
るうさん

介護施設で働いてると思しき方のここの書き込みコミュニティ

"介護のこととか、老後のことについて必要なことをここで勉強させていただいて、とっても助かっていますが、どうしても気になった… すべて読む

2016/11/25 16:45
落葉

便利と健康が反比例している気がするコミュニティ

"昔は何も気にせずに好きなものを食べたり、お弁当なんかは満腹になればいいやと、ごはんとからあげだけのものを持参したりしてま… すべて読む

2016/11/02 20:09
すかジャパ

老後の健康格差は結局その人次第だと思うんですがコミュニティ

"40代になって、特に健康には気を使うようになりました。友人にも親を在宅介護している人がいたり、老人ホームを探してるなんて… すべて読む

2016/11/02 14:28
やち子

サルコぺニア肥満になりそうで老後も心配‥自分でできる対処法はコミュニティ

"51歳、独身女性です。仕事は以前は体を動かすようなことをしておりましたが、転職しまして、最近はデスクワーク一辺倒、しかも… すべて読む

2016/10/23 15:25
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